首页泸沽湖景区推荐
发布日期：2018-05-11
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泸沽湖区
被摩梭人称为“母亲湖”的泸沽湖，是泸沽湖风景名胜区重要的组
成部分，湖的水域面积达 50 平方公里，海拔 2688 米，平均水深
45 米，最深处 90 余米，透明度高达 11 米。
湖周青山环绕、森林茂密、古树参天、流水潺潺。湖内碧波荡漾、
四季清澈、藻花点缀其间。湖中六岛，亭亭玉立、林木葱郁。明代
诗人胡墩赋诗云：“泸湖秋水间，隐隐浸芙蓉。并峙波间鼎，连排
海上峰。应识仙源近，乘槎访赤松。”
门票 ：100 元/人，学生半价
洼垮湖湾
泸沽湖最优美的湖湾之一。这里地域开阔，横面的女神山，秀美的
安娜俄岛，还有十里沙岸，都在湖湾画图中，此处的码头景象十分
特别，数十条色彩鲜亮的游船，不是停靠岸边，而是随意漂浮在水
中，仿佛完全是为了点缀景致，确实构成了赏心悦目的画面。经过
湖湾的沿湖公路通往云南丽江，因此，洼垮湖湾就成为旅游团队的
驿站。
情人滩
洼垮湖湾的十里沙岸，杨柳依依，环境优美。黄昏时分，双双情侣
携手漫步，纵是无语，也尽得温柔。
凹垮码头
情人滩东面就是凹垮码头，在码头上看狮子山是最美的，最好是早
晨或傍晚去看；早晨云雾缭绕；傍晚红色霞光照耀。
杨二车娜姆妈妈家及博物馆
泸沽湖除了湛蓝湛蓝的湖水，更吸引人的是神秘的摩梭人，是摩梭
人的风俗，摩梭人的走婚。而这一切能让世人广而知之，多亏了一
个叫杨二车娜姆的人。那个头上带花的女人，那个写了《走出女儿
国》的女人。那个让国人议论纷纷的女人。
从云南一侧，绕湖来到四川一侧，一出界，就是杨二车娜姆妈妈家。
而以她名字命名的博物馆内存放着她本人及有关摩梭人的物品和
书籍。
湖边摩梭村落
落水（也叫洛水或大洛水）
落水村是泸沽湖最早开发旅游的临湖摩梭村落，曾是泸沽湖的旅游
中心和交通中心。绝大部分摩梭木愣房都改造成了客栈、酒吧或店
铺。后因拥挤也因其他泸沽湖村落相继开发了旅游，落水村渐成为
旅行团的目的地，而散客则更分散在泸沽湖边的其他村落。
里格
里格岛上的村落即为里格村以其独特的半岛造型和宁静的临湖环
境得到自助游驴友们的青睐，渐成为泸沽湖散客落脚中心。
大嘴（也叫达祖）
大嘴村是泸沽湖畔最大的村落，全村临湖而建，也是泸沽湖湖岸线
最长的村落。其旅游开发刚刚开始，定位“纳西古寨”，据说这里
的村民清一色是纳西族，但生活习惯等又与纳西族支系摩梭人接
近。大嘴村同时是泸沽湖畔众多村落的地理中心，又有一条小路与
稻城亚丁相连。
女神湾
女神湾原名赵家湾，仅有一户赵姓人家，是泸沽湖畔唯一的汉族村
落。赵家湾正对格姆女神山，是泸沽湖观夕阳晚霞的最佳角度。也
因赵家湾地处湾内，是公路的尽头，是泸沽湖畔最为宁静的村落，
吸引不少修身养性的驴友前往，目前这里只有一家客栈和一家轮
渡。
尼赛
尼塞村没有落水十几年旅游发展的成熟的商业环境，没有里格
酒吧、客栈和众多知名人士营造起来的小资情调，也没有四川境内
大兴土木的兴旺景象，这里，只是安静和自然。
站在尼塞村口，面朝女神山，往左奔向云南丽江，途经观光客
们熟知的里格、落水；往右直达四川境内，路过徒步者们更热衷的
小落水、大嘴、草海……传说中的情人树就在尼赛村。
小落水（也叫小洛水）
格姆女神山下的小落水村，是摩梭部落最古老的村寨之一。古
老的民居建筑，原生态摩梭民风民俗，至今保存完整。近年来村寨
对外开放，成为游客和专家学者体验摩梭风情的基地。
蓬莱三岛
里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。
其中里务比岛位于泸沽湖的中南部，与吐布半岛将泸沽湖一分
为二，西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧
为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，
道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的头为藏传佛教寺院里
务比寺，岛顶有一白塔。
草海
15000 亩草海，是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠。37 种水生植物，
42 种珍禽异鸟，再加之 11 种鱼、虾、贝、螺、蛙，构成罕见的生
物大观园。
草海内芦苇如墙，水路错综，红衣白裙的摩梭姑娘划着猪槽船
出没其中，悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。这份自在，
这份逍遥，心又醉了，人也痴了。
走婚桥
草海的三分之一处，在那芦苇丛中延伸出来的一座长达 300
米的“鹊桥”，穿过芦丛，直达对岸，它不仅是两岸村民的交通要
道，而且，昔日还是左所土司喇宝成的汉族夫人去后宫的一条捷径，
如今是泸沽湖有名的走婚桥。
走婚桥是摩梭男女约会的地方，泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不
娶，女不嫁”的“走婚”习俗。白天，成年摩梭男女在聚会上以舞
蹈、歌唱的方式对意中人表达心意。
男子若对女子倾心，则在白天约好女子后，于半夜前往女子的
“花楼”（指摩梭成年女性的房间）。在这里，男性称女情人为“阿
夏”，女性称男情人为“阿注”。夜幕降临，走婚桥上来往着赴约的
“阿注”们。
现在的走婚桥有两座，其中一座是有着近百年历史的老桥，部
分木头已经腐烂或毁坏，散落在草海中，遂弃用。与老桥紧邻着的
还有一座新桥，她造型优美，桥长 300 余米，亦由木头建造而成，
桥面离水面约 80 厘米，两侧有木头制成的栏杆。
格姆女神山
格姆女神山又名狮子山，屹立于泸沽湖北面，其山势雄伟壮观，
倚天耸立，俯视从东北伸进湖中的狭长丰岛（里格岛），犹如“金
獭捕鱼”，又如蛟龙在追逐湖中珍珠。
狮子山，摩梭语称“格姆”，藏语称“森格格姆”，“森格”意
为狮子，“格姆”意为白色女神。
摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，顶礼膜拜，每年的
农历七月二十五日，全民祭祀女神，作为隆重的节日，已有一千多
年的历史。
美国学者约瑟夫•洛克在《中国西南古纳西王国》一书中，有
这样的描述：“狮子山是永宁风景中最显著的景致，这山名副其实
很像头安睡的狮子，头面对着湖，倾斜的横岭是狮子的脚爪，在绿
色湖水中休息”。
上女神山的目的主要是看泸沽湖的全景。上山的路由滑道和索
道两部分组成，92 元/人。
